Fさんは世界的に有名になりました。Fさんは、このフレッチャイズムを広めるため、世界中を講演してまわりました。彼は日本にも来て講演し、横浜にしばらく滞在しています。そのあいたに、多くの日本人信奉者も誕生しました。このフレッチャイズムの教えを要約すると、次のようになります。（１）食事はほんとうにおなかがすいたときにする。（２）ほんとうに食欲が出るまで待つ。（３）見かけが豪華なものよりも、新鮮で体に有効な食物を選んで食べる。（４）人と楽しく語らって、ゆっくり、ゆったりよく噛んで味わう。（５）暗いことは考えず、楽しみながら食べ物を味わう。（６）固形食品はよく咀嚼して、液体は少しずつ飲む。